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專家說,隨著更多相關研究結果相繼發表,以及主管官員參考民眾對舊建議的看法房屋三胎 房屋三胎貸款全省皆可處理並據以調整立場,相關指南也可能繼續調整。

她又說,重要的是,全面接觸食物,才不會因為顧此失彼而引發健康的問題,「我不知道這是不是人類共有的特性或只是美國文化的一部分:把某種東西汙名化,然後操之過度。」

美改口:牛奶還是全脂的好

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美改口-牛奶還是全脂的好-064400051.html

柯拉莫舉例說,食品製造業者專注於單一成分,例如脂肪,最後以糖含量偏高的食物取代脂肪,導致肥胖增加;她又說,全脂牛奶與脂肪在健康飲食當中占有一席之地,全脂牛奶尤其有益兒童。

俄亥俄州克利夫蘭「UH彩虹嬰幼兒醫院」營養專家珍妮.柯拉莫表示:「食物、營養及飲食的基本原則是…適度、均衡與多樣化。這仍未改變。」

專家:全脂鮮乳最好 適合老小

美國國會7日舉行聽證,美國衛生與人類服務部部長絲爾薇亞.柏維爾表示,許多重要的原則可能不變,「共同構成健康生活的重要環節並未改變。水果、蔬菜、穀類、精益(lean)蛋白質、有限的飽和脂肪,外加糖與鈉。我們認為,這些仍將是2015年健康飲食指南的基本要件。」

美國政府預定這個冬季公布最新的飲食指南,許多人猜測,新研究是否會導致飽和脂肪的相關建議改變,民眾尤其關心聯邦政府是否據以建議民眾改喝全脂牛奶較佳。

然而根據近年發表的研究報告,隨著民眾減少飽和脂肪的攝取量,他們改採含高單位碳水化合物與糖的飲食,以取代飽和脂肪的熱量;如果聯邦政府改變立場,建議民眾採用全脂牛奶,將是最新指南的重要改變之一。

內容來自YAHOO新聞

【記者彭宣雅╱台北報導】

全脂鮮乳比較好?美國研議更新飲食建議脂南;乳品專家表示,鮮奶中的脂肪含量多寡,取決於鮮乳製造的過程,乳脂肪高低是否影響民眾健康,見仁見智;一般來說,全脂鮮乳最好,最適合老人小孩、生病的民眾。

農委會畜牧處家畜生產科科長陳中興表示,乳牛生產的生乳,送到乳廠調製、殺菌,生乳的乳脂肪含量會依照牛的身體狀況、氣候、或者養殖技術而略有差別,如夏季天氣很熱,乳牛吃不下、乳量少,乳脂肪含量偏低;冬天天冷,乳牛吃的多、熱量高,乳脂肪含量較高。

根據現行的美國飲食指南,民眾宜避免採用含高單位飽和脂肪的飲食,以脂勞工二胎年息借貸增貸轉貸肪含量較低的飲食取代脂肪含量較高的牛奶及相關產品;心臟疾病是美國人的首要死因,聯邦政府長久以來認為,飽和脂肪是禍首。



不過科學家認為,飲食習慣如此大幅改變是否促進健康並不確定;對遵循健康飲食建議的民眾而言,如果政府建議攝取全脂牛奶,可能使他們無所適從。

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